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Jurus (Formes)
- Jurus Mains Nues 1-18
- Jurus Bâton 1-18
- Jurus Couteau 1-18
- Jurus Avancés (Jurus d’école, Jurus de danse, Jurusan 19-24)
- Langkah Tiga
- Langkahs Avancés (Pantjar, Sekurum, Sliwa, Lima)
- Basiques (Sembah Hormat, Adat, Hormat, Bintang Sembilan, Latihan Tiga, Tangan Garisan 1-6, Gayong 1-4, Tendjek 1-7, Sikap Kuda 1-4, Sempok, Depok, Siloh Harimau, Sikap Jalan)
- Histoire / Géographie
Sambuts (Applications)
- Sambuts Mains Nues contre Mains Nues 1-18 (contre frappe au visage)
- Sambuts Mains Nues contre Baton 1-18 (contre frappe au visage)
- Sambuts Mains Nues contre Couteau 1-18 (contre pique au ventre)
- Sambuts Baton contre Bâton 1-18 (contre frappe au visage)
- Sambuts Couteau contre Couteau 1-18 (contre pique au ventre)
- Pukul Petang
Tendjekan (Boxe)
- Défenses en Frappes contre Attaque Mains Nues
- Défenses en Frappes contre Attaque Baton
- Défenses en Frappes contre Attaque Couteau
- Défenses en Frappes contre Saisies
- Défenses en Frappes contre Menaces Armées
- Sparring Mains Nues
- Sparring Couteau
- Sparring Bâton